Hi Luminus !
Ngày rụng dâu của mình đã kết thúc thành công rực rỡ, nên mình quyết định viết vài dòng tâm sự “mỏng nhẹ, siêu thấm” về quá trình sử dụng Detox của Luminus nè.
Buồn là mình không biết Luminus sớm hơn, mỗi lần tới tháng mình luôn chịu những cơn đau thắt bụng dưới quằn quại, mặt mọc đầy mụn, tăng cân,…
Mình tìm hiểu mọi cách để chấm dứt “cuộc tình này” nhưng không có hiệu quả, cho đến khi lên Google search thì tìm thấy một bài viết nghiên cứu về những loại nước ép detox của Luminus dành riêng cho những “ngày ấy” thì khoảnh khắc ấy đã khai sáng cuộc đời mình **tung bông***
Việt Nam nói làm làm !
Ngày hôm sau mình đặt luôn Luminus Typical Detox 3 ngày (7 nước ép/ ngày).
++ NGÀY ĐẦU TIÊN ++
Không liên quan nhưng người ta nói “tình đầu” là tình “khó quên nhất”, thì ngày đầu tiên với mình là ngày “đau đớn nhất”.
Nhận trên tay những chai nước màu sắc sặc sỡ, trông rất vui mắt. Điều ngạc nhiên là nước ép của Luminus không đường, nhưng vị ngọt từ các loại trái cây rất thơm, và dễ uống, giúp mình xoa dịu được “cơn nghiện ăn đường – uống đường ” của mình hằng ngày.
Vào những ngày “đèn đỏ”, bụng mình khá căng và khó chịu, các bạn tư vấn khuyên mình chọn lựa thực đơn xanh để giảm bớt gánh nặng cho dạ dày kèm với nước ép để đạt hiệu quả tốt nhất.
Thực đơn bao gồm:
– Ăn sáng: Các món Salad cùng rau củ cùng sữa chua Hy Lạp.
– Ăn trưa: Mình chọn ức gà hấp nấm + tiêu xanh (mình chỉ ướp muối và tiêu thôi) + Rau tần ô luộc và bông cải xanh hấp.
Mình vẫn duy trì uống nước ép cách nhau trước và sau bữa ăn, nên cảm giác không thấy đói quá nhiều.
– Ăn tối: Ức gà nướng muối tiêu, ăn cùng khoai lang nướng (thay tinh bột) và salad trộn dầu giấm.
Kết quả ngày 1: Khoảng 7PM, mình uống 1 chai cuối cùng, cảm giác bụng mình đã nhẹ hơn xíu, không còn cảm giác căng trương khó chịu, và các triệu chứng đau thắt đã thuyên giảm khá nhiều. Các nốt mụn sưng viêm đã lặn mất tăm.
++ NGÀY THỨ 2 ++
Ngày này, dâu mình rụng như lá mùa thu…
Mình vẫn giữ nguyên chế độ ăn sạch – uống sạch, sử dụng cơm gạo lức, khoai lang và khoai tây để thay thế tinh bột từ cơm trắng khá hiệu quả, lại đơn giản dễ làm.
Bên dưới là thịt sườn heo muối chiên + cải ngồng sauce nấm hương + dầu hào.
Mình ngạc nhiên lần thứ n, vì không nghĩ tới nước ép rau (cải kale + spinach) lại “xịn” như vậy, kết hợp vị chua chua ngọt ngọt (cam tươi, dứa) tạo nên siêu phẩm Dr Smooth khiến mình giảm cảm giác buồn miệng.
Kết thúc ngày 2: Bằng một chai Melon Skin xinh đẹp, bụng của mình đã không còn đau nữa, hôm nay những vết thương mụn cũng nhanh lành rất nhanh. Da mình khá mát, và mịn màng lắm.
++ NGÀY THỨ 3 ++
Đã là ngày cuối cùng rồi, buổi sáng vẫn là chai Morning Coco nước dừa hạt chia, cấp nước và bổ sung omega – 3 cho cơ thể.
Hôm nay, Luminus ưu tiên các loại nước có gừng nhỉ?
Livestream (nước ép táo cần tây) và Hearbeet (Nước ép củ dền) khiến dạ dày của mình khá ấm, các mẹ thường nói củ dền có nhiều sắt nên rất thích hợp cho “mùa dâu” đó nha.
Kết thúc ngày 3: Là một chai Coco Centel, nước ép rau má kết hợp với spinach, nước dừa và táo đỏ, giúp chữa lành vết thương đường ruột và dạy dày khá hiệu quả. Cơ thể mình khỏe khắn và da láng o luôn hihi.
Cuối bài, mình sorry mình mình viết hơi dài chứ không “mỏng nhẹ” lắm !
Khen thì mình khen hết lời rồi, không có chỗ nào để chê hết đó.
– Về chất lượng: ngon lắm hihi!
– Dịch vụ: very good nha, có nhiều mình inbox 1PM, admin page vẫn hướng dẫn tận tình, khuyên mình đừng thức khuya, còn chúc mình ngủ ngon nữa chứ ^^
Cảm ơn Luminus nhiều nha nha <3
Mãi yêu !
Vui lòng chia sẻ cùng Luminus câu chuyện của bạn, gửi về email support@luminusbrand.com.
– Câu chuyện được chia sẻ từ bạn: không hoàn hảo, không theo một khuôn khổ ràng buộc
– Câu chuyện có thể ngẫu nhiên một đoạn tâm sự, những dòng ghi chép, một phát biểu, suy nghĩ bất chợt thú vị …
Luminus cảm ơn bạn luôn đồng hành và cùng lan rộng
