NGỒI VĂN PHÒNG NHIỀU BỊ BÉO BỤNG THÌ PHẢI LÀM SAO ?!?

Với tần suất công việc khá dày đặc và phải ngồi suốt 8 tiếng đồng hồ cộng thêm lười vận động nên bụng mình khá to. Ngồi nghĩ nên làm cách nào thì nhớ ngay đến Luminus Smoothies. Vì đã biết Luminus từ trước nên mình tự cho bản thân liệu trình Detox 7 ngày .

Thay vì việc giảm cân bằng cách nhịn ăn hay đến gym mỗi ngày thì mình chọn cách detox thải độc tố bằng rau củ quả thiên nhiên k đường, k chất bảo quản nhưng vẫn đảm bảo đủ chất và hương vị thơm ngon dễ uống. Điều đầu tiên mình đến với Luminus vì ở đây đảm bảo được an toàn vệ sinh thực phẩm, rau củ quả đạt chất lượng đủ chuẩn và không có chất tăng trưởng để mình an tâm tuyệt đối đưa vào cơ thể. Với liệu trình của mình, mỗi ngày bạn sẽ uống 4 ly sinh tố thay cho các bữa Sáng, Trưa, Xế và Tối, nếu bạn cảm thấy chưa quen có thể dùng trước liệu trình ngắn ngày hơn để thử.

Tuỳ vào cơ địa mỗi người sẽ đào thải độc tố cũng như xuống cân nhanh hay chậm, quan trọng vẫn là giúp bạn detox cơ thể. Ngoài việc uống Luminus theo liệu trình, mỗi ngày mình còn bổ sung thêm nước để giúp cơ thể dễ dàng hơn trong việc trao đổi chất. Sau 7 ngày liên tù tì thì da mình đẹp hơn này, đường ruột ổn định và đặc biệt bụng cũng giảm theo, cơ thể nhẹ nhàng và sảng khoái hơn.

Tuy kết thúc liệu trình nhưng mình vẫn hay order ly lẻ về uống để bổ sung thêm chất xơ và các vitamin cần thiết cho cơ thể vừa khoẻ vừa đẹp và còn nhiều nữa (1ly khoảng 500ml). Bạn có thể lựa chọn liệu trình phù hợp với bản thân và nên nghe qua sự tư vấn của chuyên gia tại Luminus. Lâu lâu mình nên sống healthy & balance 1 chút để bớt bị “Nghiệp Tụ Vào Bụng” thôi :))